2009年01月31日
封書が届いた
昨日、会社健康保険組合から封書が届きました。
重要・親展となっています。何だろうと封書を開けると
昨年10月に受けた健康診断のメタボ検診の結果でした。
身長 173.7cm
体重 7○．○kg
BMI 2○．○
腹囲 ○○．０cm
以上の結果から、メタボリックシンドローム予備軍だそうです。
しかも肝機能が悪いらしく、将来動脈硬化症や心筋梗塞等の
重症疾患のリスクが高くなるそうです。
やっぱ減量しないと・・・。
重要・親展となっています。何だろうと封書を開けると
昨年10月に受けた健康診断のメタボ検診の結果でした。
身長 173.7cm
体重 7○．○kg
BMI 2○．○
腹囲 ○○．０cm
以上の結果から、メタボリックシンドローム予備軍だそうです。
しかも肝機能が悪いらしく、将来動脈硬化症や心筋梗塞等の
重症疾患のリスクが高くなるそうです。
やっぱ減量しないと・・・。
Posted by Dainana at 22:22│Comments(12)
│出来事
この記事へのコメント
健康第一ですよね！
最近特に思うようになりました。
サーフのルアーフィッシングでラン・ガンするとかなり痩せるのでは？
リンク完了しましたので、これからもよろしくお願いします。
最近特に思うようになりました。
サーフのルアーフィッシングでラン・ガンするとかなり痩せるのでは？
リンク完了しましたので、これからもよろしくお願いします。
Posted by 艦長 at 2009年01月31日 22:55
☆艦長さん
艦長さんみたいにスマートなら問題ないのですが
ほんの少し太いだけですよ(笑)
>サーフのルアーフィッシングでラン・ガンするとかなり痩せるのでは？
サーフのルアーフィッシングですか？
それよりまずは運動ですねっ！仕事帰りに会社の体育館で運動しよう！
艦長さんみたいにスマートなら問題ないのですが
ほんの少し太いだけですよ(笑)
>サーフのルアーフィッシングでラン・ガンするとかなり痩せるのでは？
サーフのルアーフィッシングですか？
それよりまずは運動ですねっ！仕事帰りに会社の体育館で運動しよう！
Posted by Dainana
at 2009年01月31日 23:06
at 2009年01月31日 23:06Dainanaさんまいろ～
メタボ検診来年から対象に入ります。間違いなくメタボ決定です！ぶっちぎりの数値をたたき出すのは間違いないはずです・・・・困りますわ～
僕も少し(だいぶ)減量しないと・・でも、夜釣りやると暇すぎて食べてしまうんですよね～(>_<)
中部県民にこのブログを広めるためにブックマークさせていただきます<(_ _)>減量お互い頑張りましょ～
メタボ検診来年から対象に入ります。間違いなくメタボ決定です！ぶっちぎりの数値をたたき出すのは間違いないはずです・・・・困りますわ～
僕も少し(だいぶ)減量しないと・・でも、夜釣りやると暇すぎて食べてしまうんですよね～(>_<)
中部県民にこのブログを広めるためにブックマークさせていただきます<(_ _)>減量お互い頑張りましょ～
Posted by ま～ at 2009年01月31日 23:28
☆ま～さん
ま～さん、まいろ～
>間違いなくメタボ決定です！ぶっちぎりの数値をたたき出すのは間違いないはずです・・・・困りますわ～
ぶっちぎりの数字たたき出すんですか？
検診結果をぜひブログで紹介して下さい。(爆)
>僕も少し(だいぶ)減量しないと・・でも、夜釣りやると暇すぎて食べてしまうんですよね～(>_<)
20年前は55kgくらいだったのに、今では妻から汚い体
なに～その腹は、、、等と攻撃を受けていますがナニカ？
>中部県民にこのブログを広めるためにブックマークさせていただきます<(_ _)>減量お互い頑張りましょ～
リンクありがとうございます。
僕もリンクしましたので、これからもよろしくお願いします。
ま～さん、まいろ～
>間違いなくメタボ決定です！ぶっちぎりの数値をたたき出すのは間違いないはずです・・・・困りますわ～
ぶっちぎりの数字たたき出すんですか？
検診結果をぜひブログで紹介して下さい。(爆)
>僕も少し(だいぶ)減量しないと・・でも、夜釣りやると暇すぎて食べてしまうんですよね～(>_<)
20年前は55kgくらいだったのに、今では妻から汚い体
なに～その腹は、、、等と攻撃を受けていますがナニカ？
>中部県民にこのブログを広めるためにブックマークさせていただきます<(_ _)>減量お互い頑張りましょ～
リンクありがとうございます。
僕もリンクしましたので、これからもよろしくお願いします。
Posted by Dainana at 2009年01月31日 23:40
at 2009年01月31日 23:40メタボですか
私は減量は辞めて身長を伸ばす事を心がけ早10数年
後40センチでメタボ解消です。後何年かかるかは謎です。毎日雨雪関係なく散歩してますし最近レコーディングダイエット始めました。食べた物をノートに書きこんでます。控え目に
私は減量は辞めて身長を伸ばす事を心がけ早10数年後40センチでメタボ解消です。後何年かかるかは謎です。毎日雨雪関係なく散歩してますし最近レコーディングダイエット始めました。食べた物をノートに書きこんでます。控え目にPosted by 竿道楽 at 2009年02月01日 06:20
☆竿道楽さん
>私は減量は辞めて身長を伸ばす事を心がけ早10数年後40センチでメタボ解消です。
あと40cmで解消っても、縮んでいるんじゃないですか？
だけど40cmって言ったら今はかなりのメタボですねっ(￣ー￣)ﾉ
>最近レコーディングダイエット始めました。食べた物をノートに書きこんでます。控え目に
マシンガントークでも録音しているのかと思いました。（核爆）
食べた物をノートに書き込んでいるなんて凄いですね！
僕は昨日夜食べた物を翌朝には忘れていますが・・・。
>私は減量は辞めて身長を伸ばす事を心がけ早10数年後40センチでメタボ解消です。
あと40cmで解消っても、縮んでいるんじゃないですか？
だけど40cmって言ったら今はかなりのメタボですねっ(￣ー￣)ﾉ
>最近レコーディングダイエット始めました。食べた物をノートに書きこんでます。控え目に
マシンガントークでも録音しているのかと思いました。（核爆）
食べた物をノートに書き込んでいるなんて凄いですね！
僕は昨日夜食べた物を翌朝には忘れていますが・・・。
Posted by Dainana at 2009年02月01日 08:42
年をとると気になりますネ～！
私も、年末年始で少し太りました（泣）
簡単に減量するなら、一口分のご飯の量を減らすだけで
意外と効果がありますヨ！筋トレでは痩せませんから。
私も、年末年始で少し太りました（泣）
簡単に減量するなら、一口分のご飯の量を減らすだけで
意外と効果がありますヨ！筋トレでは痩せませんから。
Posted by ちかちか山 at 2009年02月01日 10:20
at 2009年02月01日 10:20☆ちかちか山さん
>年末年始で少し太りました（泣）
やはり、年末のマダコ1.3kg一人食いが堪えたようですねっ(￣ー￣)ﾉ
筋トレはしませんよ！
会社でバドミントンやって帰ろうかと・・・。
僕も一応バドミントンの全国大会に出た事あるんですよ！
団体戦ですが、香川県の大会でも優勝した事あるし
>年末年始で少し太りました（泣）
やはり、年末のマダコ1.3kg一人食いが堪えたようですねっ(￣ー￣)ﾉ
筋トレはしませんよ！
会社でバドミントンやって帰ろうかと・・・。
僕も一応バドミントンの全国大会に出た事あるんですよ！
団体戦ですが、香川県の大会でも優勝した事あるし
Posted by Dainana at 2009年02月01日 11:28
数値的には、
たぶんウチの旦那と同じくらいです。（＾＾；）
予備軍から脱出しましょう！宇宙へ！！（ナゾ）
たぶんウチの旦那と同じくらいです。（＾＾；）
予備軍から脱出しましょう！宇宙へ！！（ナゾ）
Posted by ももこ at 2009年02月03日 09:09
身長 174.1cm
体重 7○．○kg
BMI 2○．○
腹囲 ○○．０cm
・
・
・
え～っと、
答えは
身長 174.1cm
体重 73．2kg
BMI 24．9
腹囲 84．8cm
ですか？
正解者には銀色の竿３本セットプレゼントでしたっけ？？（爆）
体重 7○．○kg
BMI 2○．○
腹囲 ○○．０cm
・
・
・
え～っと、
答えは
身長 174.1cm
体重 73．2kg
BMI 24．9
腹囲 84．8cm
ですか？
正解者には銀色の竿３本セットプレゼントでしたっけ？？（爆）
Posted by maze at 2009年02月04日 01:29
>正解者には銀色の竿３本セットプレゼントでしたっけ？？（爆）
残念ながら違います。
銀の竿３本プレゼントっても高枝切りばさみ我が家には１本も無いですよ！
残念ながら違います。
銀の竿３本プレゼントっても高枝切りばさみ我が家には１本も無いですよ！
Posted by Dainana at 2009年02月04日 05:51
☆ももこさん
>たぶんウチの旦那と同じくらいです。（＾＾；）
そうですか？スマートですね(￣ー￣)ﾉ
>予備軍から脱出しましょう！宇宙へ！！（ナゾ）
宇宙軍から脱出しようかと(笑)
>たぶんウチの旦那と同じくらいです。（＾＾；）
そうですか？スマートですね(￣ー￣)ﾉ
>予備軍から脱出しましょう！宇宙へ！！（ナゾ）
宇宙軍から脱出しようかと(笑)
Posted by Dainana at 2009年02月04日 07:50
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