改造計画・・・その後

改造計画を立ててから
嘱託医の注文通り
①毎日腹筋をする
②30分早歩きで歩く（週2回）
を実行して来ました。

そして今朝体重計に乗ったらな・な・なんと

７１．９ｋｇ

ウソでしょう！！！

この２週間で２ｋｇ減

やはり改造計画は着々と進んでいます。

気のせいかもしれないが
ズボンがブカブカになった(爆)

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